西红柿:活血化瘀 青椒:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.青椒切块,西红柿切块,蒜切丁,鸡蛋打散理念,加点盐
2.起锅热油,先把鸡蛋炒出来,半熟起锅
3.喜欢清淡的就不要倒油了,直接放西红柿,翻炒出汁
4.倒入鸡蛋,加盐,翻炒下
5.加入青椒和蒜丁,加入鸡精收汁
6.翻炒出锅
加盐在蛋液里,可以使鸡蛋蓬松
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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