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青椒西红柿炒鸡蛋
健康功效
西红柿:消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
青椒西红柿炒鸡蛋的做法
![青椒西红柿炒鸡蛋的做法图解1]()
1.青椒切块，西红柿切块，蒜切丁，鸡蛋打散理念，加点盐
![青椒西红柿炒鸡蛋的做法图解2]()
2.起锅热油，先把鸡蛋炒出来，半熟起锅
![青椒西红柿炒鸡蛋的做法图解3]()
3.喜欢清淡的就不要倒油了，直接放西红柿，翻炒出汁
![青椒西红柿炒鸡蛋的做法图解4]()
4.倒入鸡蛋，加盐，翻炒下
![青椒西红柿炒鸡蛋的做法图解5]()
5.加入青椒和蒜丁，加入鸡精收汁
![青椒西红柿炒鸡蛋的做法图解6]()
6.翻炒出锅
小贴士
加盐在蛋液里，可以使鸡蛋蓬松
青椒西红柿炒鸡蛋的家常做法
（全部）
西红柿:消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.青椒切块，西红柿切块，蒜切丁，鸡蛋打散理念，加点盐
2.起锅热油，先把鸡蛋炒出来，半熟起锅
3.喜欢清淡的就不要倒油了，直接放西红柿，翻炒出汁
4.倒入鸡蛋，加盐，翻炒下
5.加入青椒和蒜丁，加入鸡精收汁
6.翻炒出锅
加盐在蛋液里，可以使鸡蛋蓬松
