西葫芦:清热
鸡蛋:润燥
粉丝:补血、低蛋白质
1.准备红色柿子椒黄色柿子椒切块,紫薯蒸熟,备好鸡蛋。
2.将柿子椒打碎成汁,紫薯蒸熟成泥。
3.准备好发酵粉泡打粉,
4.将发酵粉泡打粉加入汁液中搅拌均匀化开并加入面粉活成面团。
5.将面团擀成面片儿叠在一起
6.卷成卷,醒发两小时。
7.将木耳粉丝鸡蛋虾皮切碎备好。
8.西葫芦切丝用盐腌渍去水份。
9.西葫芦丝与鸡蛋虾皮木耳粉丝与油盐搅拌均匀成馅儿。
10.面发了之后,揪成剂子
11.擀皮包成包子
12.上锅蒸十分钟蒸熟之后闷三分钟出锅
西葫芦切丝用盐渍水,可以再切几刀,碎一点出水更快。