鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材:拉条,青菜,鸡蛋,胡萝卜,香菇根。
2.把青菜切段,胡萝卜切成菱形,香菇根切丁,放盘子里备用。
3.鸡蛋磕入碗里搅拌成蛋液备用。
4.电饼档插上电源,把蛋液倒入电饼档里,制成蛋饼。
5.锅里加入凉水,开大火烧开,把拉条放锅里煮至断生。
6.煮好的拉条放凉水里冰一下降温,然后捞出放盘子里备用。
7.锅里加点油,开中小火,油升温后把青菜,胡萝卜,香菇丁倒入锅里翻炒两分钟。
8.把拉条倒入锅里继续翻炒三分钟。
9.给锅里加点酱油,盐,鸡精,胡椒粉,用木铲搅拌均匀,即可装盘。
10.把做好的蛋饼盖在拉条上点缀。炒拉条成品图。
拉条可以自己做,也可以到鲜面条店购买。
所有的食材与调味品可以随人数的多少随意增减。