鸡蛋:养血 芝麻:补血
1.准备好所有材料
2.鸡蛋打在一个无水的盆里,加入牛奶,色拉油,白糖。
3.把装有2步骤材料的盆放在一个装有50度的温热水里
4.开始全蛋打发,打十五分钟左右,提起蛋液滴落不会马上消失即可
5.筛入面粉,同时时预热烤箱
6.翻拌均匀面粉成为面糊
7.托纸放在玛玢盆里然后装上面糊,静至五分钟
8.表面上撒上芝麻,巧克力豆,彩色巧克力等,随个人喜好
9.180度上下火烤20分钟左右,拿出稍凉,去掉纸托,成品图
注意观察烤箱,每人烤箱工效不一样
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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