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清炖豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
清炖豆腐的做法
![清炖豆腐的做法图解1]()
1.豆腐洗净切块备用！
![清炖豆腐的做法图解2]()
2.葱姜蒜切丝备用！
![清炖豆腐的做法图解3]()
3.一碗清水加入耗油，盐，酱油调成汁！
![清炖豆腐的做法图解4]()
4.小葱切小丁备用！
![清炖豆腐的做法图解5]()
5.锅里放油烧至七成热加入葱姜蒜爆香！
![清炖豆腐的做法图解6]()
6.把调好的汁倒入锅里！
![清炖豆腐的做法图解7]()
7.加入豆腐，锅开后关小火慢慢炖，直至豆腐入味！
![清炖豆腐的做法图解8]()
8.出锅前加2-3滴香油，出锅装盘，把小葱末撒到豆腐上面！
![清炖豆腐的做法图解9]()
9.再上个图！
小贴士
豆腐属于易碎食物，搅拌时要轻要慢！
清炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐洗净切块备用！
2.葱姜蒜切丝备用！
3.一碗清水加入耗油，盐，酱油调成汁！
4.小葱切小丁备用！
5.锅里放油烧至七成热加入葱姜蒜爆香！
6.把调好的汁倒入锅里！
7.加入豆腐，锅开后关小火慢慢炖，直至豆腐入味！
8.出锅前加2-3滴香油，出锅装盘，把小葱末撒到豆腐上面！
9.再上个图！
豆腐属于易碎食物，搅拌时要轻要慢！
