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蓝莓山药花
健康功效
山药:益肾固精
芋头:补虚
蓝莓山药花的做法
![蓝莓山药花的做法图解1]()
1.准备好食材山药一根，芋头几个去泥洗净
![蓝莓山药花的做法图解2]()
2.洗干净后带手套打皮，然后放盆里用水泡几分钟即可，里面滴一滴醋，
![蓝莓山药花的做法图解3]()
3.泡后放蒸锅蒸十五分钟左右，如果担心山药里面没有熟透用筷子扎一下，蒸好拿出凉一点就先用刀压成泥状
![蓝莓山药花的做法图解4]()
4.刀压成泥状后在放保鲜袋里面用擀面杖压一下会更加细腻
![蓝莓山药花的做法图解5]()
5.压好后把准备好的牛奶放入盆里在放入山药泥稀释均匀
![蓝莓山药花的做法图解6]()
6.最后做出造型放入蓝莓家即可
小贴士
取山药皮的时候一定要带手套，认山药皮粘在皮肤上会痒又红的。还有我山药里面放的是家里在澳洲买的奶粉稀释后放入山药里面，如果有淡奶油我想会更好，蓝莓酱放锅里加入冰糖稀释一下更好，放入一点水稀释
蓝莓山药花的家常做法
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