上汤西兰花

上汤西兰花
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健康功效

西兰花:养肝
松花蛋:活血化瘀
猪肉:滋阴

上汤西兰花的做法

  • 上汤西兰花的做法图解1

    1.准备好食材

  • 上汤西兰花的做法图解2

    2.准备好调味料

  • 上汤西兰花的做法图解3

    3.西兰花切小块和香菇一起浸泡半个钟

  • 上汤西兰花的做法图解4

    4.猪肉剁小粒加入盐 生抽 胡椒粉腌制十五分钟

  • 上汤西兰花的做法图解5

    5.切好西兰花 香菇 洗净枸杞备用

  • 上汤西兰花的做法图解6

    6.松花蛋切小块备用

  • 上汤西兰花的做法图解7

    7.香菇焯水备用

  • 上汤西兰花的做法图解8

    8.西兰花焯水备用

  • 上汤西兰花的做法图解9

    9.另起一锅放入所有食材加三碗清水煮熟 出锅前加入盐调味即可

  • 上汤西兰花的做法图解10

    10.成品图

小贴士

锅里烧开水后才放所有食材煮熟出锅哦

上汤西兰花的家常做法

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