鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材。
2.香怱切成碎,蒜切成薄片,老葱切成段,姜切成片。
3.鸡蛋打散。
4.酱油放入米饭中,拌匀。
5.鸡蛋液倒入拌好的米饭里拌匀。
6.热锅放食用油,放入姜片,蒜片,葱段爆香,后捡出扔掉。
7.倒入拌好的米饭用大火翻炒,加入少量盐,直到米粒在锅内蹦跳。
8.放入葱碎,拌匀出锅。
食用油的量和平时炒菜一样即可,炒米饭时用大火,口味不重的友友可以不放盐,酱油的味道足够了。
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