银耳:保护神经系统 红枣:利尿 冰糖:和胃
1.准备好所需食材:银耳,枸杞,红枣,冰糖。
2.银耳用清水泡半个小时,枸杞红枣洗干净待用。
3.银耳泡发后,去除黄色的根撕成小块再次清洗一遍去除杂质。
4.锅内一次性添够水把银耳倒进去开大火烧开后转小火煮40分钟。
5.打开盖子下入红枣和枸杞煮二十分钟。
6.最后下入冰糖煮十分钟即可关火。
个人认为煮糖水最好还是用冰糖,够甜,味道也会不一样,如果不喜欢冰糖的也可用其他糖代替。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜