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火腿鸡蛋卷
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾
黄瓜:低蛋白质
火腿鸡蛋卷的做法
![火腿鸡蛋卷的做法图解1]()
1.先给大家看看准备的材料
![火腿鸡蛋卷的做法图解2]()
2.鸡蛋打碎、 加少许盐 炒熟！ 将其他材料备好、 放到饼皮上
![火腿鸡蛋卷的做法图解3]()
3.卷起来 一分为二！ 配些水果和燕麦粥即可
小贴士
因为自己不喜欢蕃茄酱等、 可以按照个人口味添加
火腿鸡蛋卷的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾
黄瓜:低蛋白质
1.先给大家看看准备的材料
2.鸡蛋打碎、 加少许盐 炒熟！ 将其他材料备好、 放到饼皮上
3.卷起来 一分为二！ 配些水果和燕麦粥即可
因为自己不喜欢蕃茄酱等、 可以按照个人口味添加
