木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材。
2.木瓜去皮去籽,洗干净,切成小块。
3.放入炖盅,注入牛奶。
4.盖上盖子,放入电饭锅,注入冷水,不用太多,到炖盅一半即可。
5.选择汤模式,炖1个钟。
6.炖好,加入适量冰糖。
7.装碗,美美享用~
炖甜品,炖汤的木瓜不要选太熟的木瓜~
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