烤秋刀鱼

烤秋刀鱼
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作者:梦之远

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

烤秋刀鱼的做法

  • 烤秋刀鱼的做法图解1

    1.准备秋刀鱼

  • 烤秋刀鱼的做法图解2

    2.背后切一刀,把肚子清洗干,放沥干水分

  • 烤秋刀鱼的做法图解3

    3.烤盘放上锡纸把沥干水的鱼放上,

  • 烤秋刀鱼的做法图解4

    4.烤箱先起热五分钟,200度上下火,烤二十分数,

  • 烤秋刀鱼的做法图解5

    5.在烤鱼时就准备,辅料(蒜两小个,两条葱,鸡精适量,盐少许,酱油少许,蚝油适量,孜然适量)

  • 烤秋刀鱼的做法图解6

    6.把辅料加少许的油拌均匀,

  • 烤秋刀鱼的做法图解7

    7.鱼烤均匀的淋下,

  • 烤秋刀鱼的做法图解8

    8.再放烤箱烤上十分钟,(如果喜欢干点的就烤多几分钟)

  • 烤秋刀鱼的做法图解9

    9.烤好装盘,淋下适量的柠檬汁,(如果家里没有柠檬汁也可以不要下 )

小贴士

鱼要放烤盘时一定要先用个菜篮沥干一下水,如果喜欢鱼烤干点的就烤多几分,不过最后几分钟就得在那里看一下,防止它烤过焦,每家的烤箱火候不同,请对准自家烤箱温度,

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烤秋刀鱼的家常做法

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