鸡肉:增强免疫力、护眼明目
花椒:温中
白糖:低蛋白质
啤酒 | |
笋片 | |
红辣椒 | |
盐 | |
鸡精 | 香叶 |
老抽 | |
1.把鸡肉剁成块,开水烫一下,捞出控水备用
2.准备好的配料
3.鲜笋洗净切片
4.开水烫一下把笋中的草酸排出
5.木耳提前泡开
6.锅中加入油,油热后把葱,姜,蒜,花椒,茴香,红辣椒炒香
7.加入鸡块翻炒
8.加入白糖,老抽上色,料酒去除腥味
9.加入啤酒烧开
10.烧开后再加几片香叶
11.鸡肉七八成熟的时候加入木耳,笋片和盐继续炖
12.鸡肉熟后加入青椒,红椒,鸡精起锅
13.啤酒鸡入盘,看着美美哒!