白萝卜:活血化瘀
花椒:止泻
1.首先把牛腩洗净后切成小方块
2.然后放锅里大火烧开,(放一勺黄酒去腥),烧两三分钟有大量的泡沫出来后立即关火
3.用水清洗焯水后的牛腩
4.准备好佐料,葱切段,姜拍烂,大蒜及花椒准备好。
5.然后将洗净的牛腩放煲里加水,再把佐料放入
6.大火烧开后转小火炖,过40分钟左右将切块的萝卜放入
7.先大火,汤烧开后同样转至小火,这时可以加盐了,炖20分钟左右后看萝卜熟透就可关火。盛入汤碗里,再加几根香菜即可。
炖牛腩时水不要放太多,因为萝卜会出水,水过多汤的香味就会减弱。