西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.青菜切碎,西红柿去皮切碎,葱切碎,香菇切十字刀
2.鸡蛋打散备用
3.面粉加水拌成疙瘩
4.热锅倒油,加入葱花爆香
5.倒入西红柿香菇炒出汤汁
6.加入青菜翻拌均匀后盛出来
7.锅中加入适量的水烧开
8.放入疙瘩煮开锅
9.加入炒好的西红柿汁
10.打入鸡蛋花,加入适量的盐,滴入几滴香油
11.出锅吃饭了
12.有食欲吗?嘿嘿
1、青菜不要炒老了2、煮疙瘩的时候要打散放入锅中,不要煮成一个大疙瘩。
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