炒鸡腿

炒鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

青红椒,葱头 各一个
油,胡椒粉 适量
生抽,老抽,料酒 适量
白糖,盐,面酱 适量
葱姜块,大料 适量

炒鸡腿的做法

  • 炒鸡腿的做法图解1

    1.葱姜切块,一个大料备用。各种调料备齐。

  • 炒鸡腿的做法图解2

    2.青红椒,葱头洗净都切滚刀块。

  • 炒鸡腿的做法图解3

    3.鸡腿清洗干净,去掉黄色油脂。

  • 炒鸡腿的做法图解4

    4.鸡腿切块。口味重的可以提前加盐,料酒,胡椒粉腌制一下。我们口味清淡,直接炒制的。

  • 炒鸡腿的做法图解5

    5.热锅凉油,放葱姜大料炝锅,放一勺甜面酱翻炒,放入鸡块,再放生抽,老抽,料酒,白糖,盐,翻炒鸡块。

  • 炒鸡腿的做法图解6

    6.锅里倒入适量凉水,跟鸡块基本持平。

  • 炒鸡腿的做法图解7

    7.一直大火盖盖闷制烧开。

  • 炒鸡腿的做法图解8

    8.翻炒鸡块,撇去浮沫。

  • 炒鸡腿的做法图解9

    9.汤汁适量时(用筷子可以插进鸡肉里)放入青红椒,葱头翻炒,收汁即可。

  • 炒鸡腿的做法图解10

    10.关火后,加入适量白胡椒粉。

  • 炒鸡腿的做法图解11

    11.装盘。

小贴士

1青红椒不要长时间,不然口感不好。
2切鸡块时最好直接剁下去,避免太多碎骨渣。
3胡椒粉根据自己口味适量。要关火后最后再放。炒鸡腿吃的就是胡椒口味,下饭菜。

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炒鸡腿的家常做法

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