芹菜200克,水发木耳200克 | 胡萝卜20克,虾仁20克 |
姜、蒜、生抽、白醋、盐、味精、香油、花椒面 |
1.把芹菜清水洗净,用顶刀切成小段,把胡萝卜清洗干净用顶刀切成条状
2.把水发木耳去芥蒂,撕成朵
3.准备肉片、虾仁、姜蒜。把肉加点盐、淀粉腌制10分钟
4.把锅加水烧热,加入盐2克,把芹菜段和胡萝卜条放入锅中焯水,用漏勺捞出用凉水过一下备用,把水发木耳和虾仁也焯水捞出沥干备用,
5.把锅烧热,加入橄榄油烧至七分热时即油面冒着大量青烟
6.放入肉片用炒勺拨拉
7.加入姜蒜爆香
8.放入芹菜段和胡萝卜条大火翻炒
9.加入木耳翻炒
10.加入虾仁
11.加入盐1克,味精2克,花椒面2克,鸡精2克,生抽2克,白醋2克,白糖2克翻炒均匀
12.淋上香油出锅
13.清爽可口的芹菜炒木耳就呈现在大家面前
做这个菜要选嫰一点的芹菜,而且要注意把芹菜段及胡萝卜条,水发木耳,虾仁也要焯水,整个制成过程要大火翻炒,掌握火候,临出锅前淋上香油,菜的包泽发亮更有食欲!