香哈网>菜谱大全>炒冬瓜
炒冬瓜
健康功效
冬瓜:生津
炒冬瓜的做法
![炒冬瓜的做法图解1]()
1.准备好食材，冬瓜削皮去籽切片
![炒冬瓜的做法图解2]()
2.锅里面放适量油，锅热以后把冬瓜放进炒
![炒冬瓜的做法图解3]()
3.冬瓜炒至七八分时把辣椒和蒜放进炒
![炒冬瓜的做法图解4]()
4.然后在把葱和姜放进炒
![炒冬瓜的做法图解5]()
5.出锅前加少许老抽，调下色。然后放少许盐
小贴士
冬瓜含维生素C较多，能够提高人体免疫力，促进牙齿和骨骼的生长。另外，它富含的蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，所以可以给人体适量添加。
炒冬瓜的家常做法
（全部）
冬瓜:生津
1.准备好食材，冬瓜削皮去籽切片
2.锅里面放适量油，锅热以后把冬瓜放进炒
3.冬瓜炒至七八分时把辣椒和蒜放进炒
4.然后在把葱和姜放进炒
5.出锅前加少许老抽，调下色。然后放少许盐
冬瓜含维生素C较多，能够提高人体免疫力，促进牙齿和骨骼的生长。另外，它富含的蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低，所以可以给人体适量添加。
