胡萝卜:健脾
1.准备好材料,青菜洗净,胡萝卜洗净削皮
2.青菜切碎,放搅拌机搅碎
3.效果如下图
4.加入面粉和少量盐,和匀成面团
5.同理,胡萝卜切碎打成汁和面,盖上保鲜膜醒会。注意,青菜汁和胡萝卜汁都不要去渣,全都和面里
6.垫子上撒上干面粉,取一绿色面团,擀成皮,越薄越好
7.用刀切成长条,再横切成小长方形,大概3*4厘米,当然也可大点,尺寸随意
8.用筷子轻夹小面块两侧,到中间稍微用力,捏成蝴蝶结的形状
9.这就是蝴蝶结面了
10.剩下的面条搓成两个长条,扭在一起
11.再盘起来,撒上干面粉,擀成面皮,越薄越好
12.表面撒上干面粉,,折叠起来,切成条
13.把切好的面条抖开,就成蔬菜彩虹面条了
和面时尽量把面和硬点,这样面条更筋道