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蚝油球生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
食材用料
耗油 |
蚝油球生菜的做法
![蚝油球生菜的做法图解1]()
1.准备好食材
![蚝油球生菜的做法图解2]()
2.把生菜撕成小块
![蚝油球生菜的做法图解3]()
3.炒锅放油，油热后放入蒜末炒香
![蚝油球生菜的做法图解4]()
4.倒入生菜球翻炒均匀
![蚝油球生菜的做法图解5]()
5.倒入耗油继续翻炒
![蚝油球生菜的做法图解6]()
6.放少量盐，出锅装盘
小贴士
*也可，所以不必过度翻炒，以免影响口味和营养
蚝油球生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
1.准备好食材
2.把生菜撕成小块
3.炒锅放油，油热后放入蒜末炒香
4.倒入生菜球翻炒均匀
5.倒入耗油继续翻炒
6.放少量盐，出锅装盘
*也可，所以不必过度翻炒，以免影响口味和营养
