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五花肉炖山药
健康功效
五花肉:益气
山药:低蛋白质
五花肉炖山药的做法
![五花肉炖山药的做法图解1]()
1.五花肉切块备用
![五花肉炖山药的做法图解2]()
2.山药切块备用
![五花肉炖山药的做法图解3]()
3.蒜切片
![五花肉炖山药的做法图解4]()
4.姜切丝
![五花肉炖山药的做法图解5]()
5.锅加油烧热
![五花肉炖山药的做法图解6]()
6.加八角，蒜片，姜丝爆香。
![五花肉炖山药的做法图解7]()
7.放五花肉煸炒至微黄。
![五花肉炖山药的做法图解8]()
8.加生抽和老抽翻炒上色。
![五花肉炖山药的做法图解9]()
9.加山药块，加白糖，添汤大火烧开。
![五花肉炖山药的做法图解10]()
10.改中火炖半个小时。
![五花肉炖山药的做法图解11]()
11.加盐，鸡精收汁即可
小贴士
五花肉一定要煸炒微黄，以便入味，山药易熟后放就可以。
五花肉炖山药的家常做法
（全部）
五花肉:益气
山药:低蛋白质
1.五花肉切块备用
2.山药切块备用
3.蒜切片
4.姜切丝
5.锅加油烧热
6.加八角，蒜片，姜丝爆香。
7.放五花肉煸炒至微黄。
8.加生抽和老抽翻炒上色。
9.加山药块，加白糖，添汤大火烧开。
10.改中火炖半个小时。
11.加盐，鸡精收汁即可
五花肉一定要煸炒微黄，以便入味，山药易熟后放就可以。
