凉拌蛋丝凉面

凉拌蛋丝凉面
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健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

面条 适量
食油 50克
炒蛋花韭菜 一盘
炒白菜丝 一盘
蒜泥水 一小碗
炸酱 适量
精盐 少许
清水 少许

凉拌蛋丝凉面的做法

  • 凉拌蛋丝凉面的做法图解1

    1.面条煮透放凉开水中过凉待用

  • 凉拌蛋丝凉面的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗中,加少许清水,精盐打散

  • 凉拌蛋丝凉面的做法图解3

    3.炒锅加少许油润锅,开小火,加入少许蛋液,晃动炒锅使蛋液成饼状,成型翻面出锅,再煎第二张

  • 凉拌蛋丝凉面的做法图解4

    4.煎好的蛋饼切丝,不要太细

  • 凉拌蛋丝凉面的做法图解5

    5.面条盛入碗内,加上炒菜,蒜泥水,炸酱,最后铺上鸡丝

  • 凉拌蛋丝凉面的做法图解6

    6.上桌开吃

小贴士

1,蛋液中加少许水容易摊成薄饼2,切丝别太细,太细了容易散开3面条要用凉开水,这样更健康

凉拌蛋丝凉面的家常做法

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