小白菜:低蛋白质
1.把锅烧热放入油,放入豆腐。
2.煎至两面金黄先装起来
3.再倒点油放入蒜头出香味后把青菜放进入炒煮
4.再加入原先的豆腐放点生抽,蚝油快速翻炒一下关火。
5.出锅后如图。
蚝油放一些可以让菜更美味,不要*!
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