红豆牛奶冰沙

红豆牛奶冰沙
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健康功效

红豆:活血

红豆牛奶冰沙的做法

  • 红豆牛奶冰沙的做法图解1

    1.准备食材,牛奶1包,红豆100克,红豆提前泡水可以缩短煮的时间,牛奶放冰箱冻几个小时

  • 红豆牛奶冰沙的做法图解2

    2.锅内倒入适量的水,煮至红豆

  • 红豆牛奶冰沙的做法图解3

    3.等红豆煮到浓稠,破皮,就可以关火了

  • 红豆牛奶冰沙的做法图解4

    4.冻好的牛奶用擀面杖使劲碾压

  • 红豆牛奶冰沙的做法图解5

    5.倒出,就变成了冰沙

  • 红豆牛奶冰沙的做法图解6

    6.加上煮好的红豆。

小贴士

要是觉得不够甜,还可以加点蜂蜜或者炼乳。

红豆牛奶冰沙的家常做法

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