茄子炒辣椒

茄子炒辣椒
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作者:韩发招

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

红辣椒 1个
蒜瓣 5瓣
适量
生抽 适量
清水 适量

茄子炒辣椒的做法

  • 茄子炒辣椒的做法图解1

    1.茄子洗净切成片,放到盆里用清水泡着。

  • 茄子炒辣椒的做法图解2

    2.青椒,红椒,蒜瓣,切成以下样子。

  • 茄子炒辣椒的做法图解3

    3.茄子沥去水份,热锅倒入油,要比炒青菜的油多一些,再放入茄子大火翻炒。

  • 茄子炒辣椒的做法图解4

    4.茄子变软颜色变成淡紫色时把他它们铲到一边。

  • 茄子炒辣椒的做法图解5

    5.下入青红椒和蒜瓣,撒一点盐到辣椒上,略翻炒辣椒几下。

  • 茄子炒辣椒的做法图解6

    6.再把茄子和辣椒一起翻炒几下,淋入生抽继续翻炒。

  • 茄子炒辣椒的做法图解7

    7.炒制下图这样再加盐和味精,撒一些热水,快速翻炒出锅。

  • 茄子炒辣椒的做法图解8

    8.成品

小贴士

如果家里有宝宝,就不要加味精了。吃味精对宝宝不好。

本菜谱由韩发招上传

茄子炒辣椒的家常做法

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