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豆角炒肉片
健康功效
豆角:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆角炒肉片的做法
![豆角炒肉片的做法图解1]()
1.豆角折好洗过热水焯2分钟-沥水待用
![豆角炒肉片的做法图解2]()
2.肉片加入适量淀粉-味极鲜-腌制十分钟
![豆角炒肉片的做法图解3]()
3.大火热锅-改中火炒-翻炒金黄盛出备用
![豆角炒肉片的做法图解4]()
4.下豆角翻炒-30秒肉肉肉肉
![豆角炒肉片的做法图解5]()
5.肉肉倒入锅中继续翻炒-加入适量盐和鸡精
![豆角炒肉片的做法图解6]()
6.即可出锅
小贴士
豆角一定要焯水哦-不然的话很难炒的-颜色也不好看
豆角炒肉片的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆角折好洗过热水焯2分钟-沥水待用
2.肉片加入适量淀粉-味极鲜-腌制十分钟
3.大火热锅-改中火炒-翻炒金黄盛出备用
4.下豆角翻炒-30秒肉肉肉肉
5.肉肉倒入锅中继续翻炒-加入适量盐和鸡精
6.即可出锅
豆角一定要焯水哦-不然的话很难炒的-颜色也不好看
