茭白:除烦 青椒:抗癌防癌 胡萝卜:健脾
1.茭白洗净切丝,青椒洗净切丝,胡萝卜洗净切丝,肉丝洗净用料酒和生抽腌制
2.锅里油烧热,放入肉丝煸香
3.接着放入青椒和胡萝卜炒匀
4.炒一下
5.再放入茭白炒匀
6.加盐和少许糖炒匀
7.再炒一下即可出锅
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