八角:理气、止痛、温阳 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.首先准备所有材料
2.鱼洗干净去掉内脏,撒上料酒和盐腌制15分钟。尖椒切滚刀片,洋葱切片,姜切丝,葱切葱花
3.油锅烧热将鱼两面煎成金黄色
4.下姜丝、八角、干红辣椒继续煎一下
5.耗油、生抽、胡椒粉、鸡粉加水调匀之后下锅,大火烧开下洋葱和尖椒转中火继续焖煮
6.当汁粘稠时装盆即可享用
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