香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉
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健康功效

料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉 两片
适量

香煎鸡胸肉的做法

  • 香煎鸡胸肉的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净,一片一分为二,装入碗内备用。

  • 香煎鸡胸肉的做法图解2

    2.把鸡胸肉放入碗里进行腌制:放入生抽,料酒,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉抓匀,淀粉可使鸡肉更嫩。

  • 香煎鸡胸肉的做法图解3

    3.腌制二十分钟左右。

  • 香煎鸡胸肉的做法图解4

    4.平锅放入油,待油八成热时放入腌好的鸡胸肉。

  • 香煎鸡胸肉的做法图解5

    5.待表面有金黄色翻另一面,每个面煎两次就熟了。

  • 香煎鸡胸肉的做法图解6

    6.把煎好的鸡胸肉取出放到吸油纸上,不热时切块装盘即可食用。

  • 香煎鸡胸肉的做法图解7

    7.这是做好的香煎鸡胸肉,鲜嫩多汁,好吃到没盆友,快来尝尝吧!

小贴士

煎鸡胸肉一定小火,否则就会糊了。

香煎鸡胸肉的家常做法

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