紫菜:化痰 虾皮:补肾壮阳 黄瓜:低蛋白质
1.准备好食材:紫菜,虾皮,黄瓜,西红柿。
2.把紫菜撕碎,黄瓜切片,西红柿切块,和虾皮一起放盘子里备用。
3.锅里加凉水,大火烧开,加入紫菜和虾皮煮一分钟。
4.把黄瓜和西红柿也倒入锅里,继续煮一分钟,调入盐和鸡精,即可盛入碗里食用。
5.紫菜虾皮汤成品图。
所有的食材可根据人数的不同随意增减。
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