绿玫瑰花卷

绿玫瑰花卷
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作者:快乐鼠5

健康功效

菠菜:平肝
白糖:低蛋白质

绿玫瑰花卷的做法

  • 绿玫瑰花卷的做法图解1

    1.菠菜盐水浸泡5分钟,清水冲洗干净。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解2

    2.榨汁机榨的汁取130g-140g。微波炉加热20秒,加入酵母静置5分钟。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解3

    3.菠菜汁倒入称好的面粉中。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解4

    4.一边倒菠菜汁一边用筷子搅拌,搅拌均匀。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解5

    5.揉成光滑的面团,温暖处盖盖子或者保鲜膜进行发酵,发酵1-2个小时。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解6

    6.发酵好的面团,手指沾面粉,戳面团,面团不回缩就说明发酵好了。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解7

    7.案板撒薄粉,取出面团放案板上继续揉面,揉好的面团表面光滑,不粘手。揉好的面团松弛5分钟。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解8

    8.松弛好的面团排气,取一块搓成长条状。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解9

    9.揪成大小相等的剂子(和饺子剂子大小一样),撒面粉,压扁。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解10

    10.小剂子翻面团圆。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解11

    11.擀成薄厚均匀的皮儿。(这样蒸出来的花好看)

  • 绿玫瑰花卷的做法图解12

    12.六片交错叠在一起,用筷子在中间压一下。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解13

    13.从上往下卷。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解14

    14.也可以从下往上卷。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解15

    15.卷好后,用刀在中间切一刀。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解16

    16.切面朝下,整理花型。(这种花型是从上往下卷的)

  • 绿玫瑰花卷的做法图解17

    17.可以用勺子把儿帮忙整理花型。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解18

    18.这种花型直接用手往外翻花瓣就行。(这种花型是从下往上卷的)

  • 绿玫瑰花卷的做法图解19

    19.依次做好所有玫瑰花,入蒸屉发酵15分钟。冷水入蒸锅,大火蒸15-20分钟。

  • 绿玫瑰花卷的做法图解20

    20.送你一束绿玫瑰。

小贴士

1、和面时注意面粉和菠菜汁的比例,面要和的稍硬一些,发酵出来的面团才能软硬适中。2、擀好的面片撒上一些面粉防粘,玫瑰花蒸出来好看。3、玫瑰花坯最后发酵时间在20分钟内,时间过长玫瑰花容易变形。4、此用量能做12个玫瑰花卷。5、糖可放可不放。

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绿玫瑰花卷的家常做法

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