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山药胡萝卜牛肉汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
山药:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
食材用料
香叶 | |
盐 | 十三香 |
味极鲜 |
山药胡萝卜牛肉汤的做法
![山药胡萝卜牛肉汤的做法图解1]()
1.牛肉凉水浸泡半个小时，洗去血水
![山药胡萝卜牛肉汤的做法图解2]()
2.山药去皮吸取粘液，切丁，胡萝卜洗净切丁
![山药胡萝卜牛肉汤的做法图解3]()
3.牛肉加冷水，加入香辛料，调料，压力锅压40分钟
![山药胡萝卜牛肉汤的做法图解4]()
4.加入胡萝卜，山药再闷10分钟
![山药胡萝卜牛肉汤的做法图解5]()
5.出锅撒上葱花即可
小贴士
牛肉可以用开水先焯一下，防止有浮沫。
山药胡萝卜牛肉汤的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
山药:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
香叶 | |
盐 | 十三香 |
味极鲜 |
1.牛肉凉水浸泡半个小时，洗去血水
2.山药去皮吸取粘液，切丁，胡萝卜洗净切丁
3.牛肉加冷水，加入香辛料，调料，压力锅压40分钟
4.加入胡萝卜，山药再闷10分钟
5.出锅撒上葱花即可
牛肉可以用开水先焯一下，防止有浮沫。
