胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.马鲛鱼洗净,切厚块
2.把鱼装盘,加入切好的姜丝,葱,料酒,生抽,盐,胡椒粉,五香粉,生粉拌均腌制半小时
3.平底锅热油
4.放入腌制好的鱼块小火慢煎
5.煎一会后翻面,继续小火煎
6.待鱼块两面金黄即可
7.出锅上盘,鱼块外焦里嫩,鲜味十足
8.来张成品图
鱼块先腌制去腥入味,煎鱼时一定要小火慢煎。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
2016哈友最喜欢的素菜做法