土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好所有的材料
2.土豆去皮洗净切片蒸熟
3.培根、胡萝卜切成小粒状
4.蒸熟的土豆装入保鲜袋用檊面杆擀成泥
5.倒入牛奶搅拌均匀,备用
6.锅中放入黄油,待黄油融化后加入培根、胡萝卜翻炒至断生
7.放入适量的盐、鸡粉、胡椒粉翻炒均匀即可关火
8.把培根胡萝卜粒倒入土豆泥搅拌均匀
9.装入碗中,表面撒上马苏里拉芝士
10.放进预热好的烤箱,上下火180度,中层15-20分钟,芝士融化、表面金黄色即可
11.叮~出炉了晾凉即可食用
12.成品图
13.拉丝好好
我这些量刚好装三碗,这个碗的容量是100-150毫升左右