酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买新鲜的鸡柳
2.切成条状加入姜丝蒜片酱油 盐抓一下,然后腌制半小时
3.我选用的是 萬用香炸粉
4.香炸粉倒入大碗中用适量的冷水调制成糊状,把去掉姜丝蒜片的鸡肉放入香炸糊中
5.锅里加适量花生油,大火把油烧热 转中火用筷子夹鸡柳一条一条放入锅中炸至金黄色
6.捞出装盘,沾点番茄酱趁热吃
手慢的朋友在炸鸡柳的时候可以转小火,这样这不会炸过火了
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