西红柿:活血化瘀 黄瓜:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.水烧开,煮面条,等水开的时间我们去打卤
3.西红柿切丁,黄瓜切丝,芝麻酱调好
4.锅中放油,直接打入鸡蛋,
5.然后放入西红柿,打卤的话西红柿鸡蛋我们可以煮的火大一点,可以有足够的汤汁
6.好了,
7.放上西红柿鸡蛋,放芝麻酱,放上炒好的芝麻,来点花椒油,哦了,可以吃了
西红柿鸡蛋可以熬的火大一点
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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