鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡蛋煮熟
2.剥壳
3.锅中加一些油放入冰糖熬成糖浆
4.放入所有的材料,加入一些盐
5.然后放入一些糖
6.再加入少量的鸡精
7.再加入一点点的酱油
8.然后放入少量的水,熬至收汁后就可以关火了
9.成品图!棒棒哒!~~~
1.鸡蛋煮好后可以放入冷水中剥壳,比较容易剥2.如果喜欢吃嫩一点的,就不用煮太久了3.记住盐不要加太多,因为酱油本身就咸的4.喜欢吃辣的可以加一些辣椒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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