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家常土豆炖茄子
健康功效
茄子:低蛋白质
土豆:和胃
香菇:化痰
家常土豆炖茄子的做法
![家常土豆炖茄子的做法图解1]()
1.茄子切一指粗的条
![家常土豆炖茄子的做法图解2]()
2.土豆切一指粗的条
![家常土豆炖茄子的做法图解3]()
3.葱蒜切碎
![家常土豆炖茄子的做法图解4]()
4.香菇切条
![家常土豆炖茄子的做法图解5]()
5.茄子土豆放电饼铛烤熟
![家常土豆炖茄子的做法图解6]()
6.锅中加入适量的油，油热加入葱蒜香菇，爆出香味
![家常土豆炖茄子的做法图解7]()
7.加入烤熟的茄子土豆翻炒均匀
![家常土豆炖茄子的做法图解8]()
8.加入适量的盐，香油，翻炒出锅
![家常土豆炖茄子的做法图解9]()
9.装盘即可
小贴士
土豆茄子先烤熟，这样出来的油少
家常土豆炖茄子的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
土豆:和胃
香菇:化痰
1.茄子切一指粗的条
2.土豆切一指粗的条
3.葱蒜切碎
4.香菇切条
5.茄子土豆放电饼铛烤熟
6.锅中加入适量的油，油热加入葱蒜香菇，爆出香味
7.加入烤熟的茄子土豆翻炒均匀
8.加入适量的盐，香油，翻炒出锅
9.装盘即可
土豆茄子先烤熟，这样出来的油少
