鸡蛋:养血 香蕉:低蛋白质
1.准备好材料
2.香蕉切段,鸡蛋一个打碗里,碗里放面房糠。
3.香蕉香蕉裹鸡蛋,然后裹面包糠。
4.全部裹好后待用。
5.在锅里炸那步我忘了拍了,翻去了,小火慢慢炸,面包糠容易糊,炸好后放盘即可。
6.吃的时候酌点番茄酱也很不错。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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