鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.黄红椒洗净切如下图1厘米左右宽的圈!
2.准备两个鸡蛋!
3.锅里加适量油烧热,把切好的黄红椒圈放锅里!
4.开中小火把鸡蛋磕入彩椒圈里,撒上少许盐,喜欢甜的就撒点糖!
5.煎至蛋清凝固后,加少许水盖上锅盖焖焖!
6.根据自己想要蛋黄熟的程度既可出锅!
7.装盘开始享用吧!
鸡蛋太大彩椒圈装不下时,可以适当倒出来点蛋清,避免蛋液流出来!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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