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炒黄豆
健康功效
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
炒黄豆的做法
![炒黄豆的做法图解1]()
1.黄豆用水泡一晚上
![炒黄豆的做法图解2]()
2.胡萝卜切丁，葱切碎
![炒黄豆的做法图解3]()
3.黄豆泡好捞出沥水
![炒黄豆的做法图解4]()
4.锅里热油，稍微多一些
![炒黄豆的做法图解5]()
5.油热后放黄豆翻炒
![炒黄豆的做法图解6]()
6.加入胡萝卜粒，快速翻炒
![炒黄豆的做法图解7]()
7.稍微加一点水
![炒黄豆的做法图解8]()
8.放适量盐、鸡精调味，均匀翻炒
![炒黄豆的做法图解9]()
9.洒葱花
![炒黄豆的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
也可以加肉末炒；
黄豆一定要提前浸泡时间长一些。
炒黄豆的家常做法
（全部）
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.黄豆用水泡一晚上
2.胡萝卜切丁，葱切碎
3.黄豆泡好捞出沥水
4.锅里热油，稍微多一些
5.油热后放黄豆翻炒
6.加入胡萝卜粒，快速翻炒
7.稍微加一点水
8.放适量盐、鸡精调味，均匀翻炒
9.洒葱花
10.成品图
也可以加肉末炒；
黄豆一定要提前浸泡时间长一些。
