红椒:开胃、消食
1.准备好莴苣半根,去了皮的,
2.把莴苣刨成细丝,备用,
3.豆瓣酱,小葱丝,大蒜碎,红椒碎,备用
4.准备好香肠,切片的香肠,
5.准备好锅,锅里加水,大约200克水,
6.水开了,准备焯莴苣唠,
7.下莴苣丝,大火焯,
8.且记一定要焯熟了,就是要煮熟,一定要熟的,莴苣熟了也很脆滴,
9.焯好水的莴苣,可以出锅了,
10.盛入盆里自然凉透唠,千万别用生水冲,自然凉最好,
11.另起锅,
12.锅热倒油,一点油就可以了,
13.油都冒烟了,一转眼功夫冒烟了,放入豆瓣酱,大蒜碎,小葱段,红椒碎,盐,煸炒
14.酱的香味真好,香呐,可以关火了,
15.刚刚切片的香肠摆盘子边,莴苣丝放中间,再把炒好的酱汁浇上就可以了,
16.再来一张,非常清爽,脆嫰,味道好极了,
莴苣这样吃比炒的要好,做法简单,易操作,吃着还健康,建议大家这样做着吃吧。技巧就是一定要焯熟莴苣,生莴苣口感不好,就这样了谢谢!