腊肠凉拌莴苣

腊肠凉拌莴苣
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作者:倍儿奶奶

健康功效

红椒:开胃、消食

腊肠凉拌莴苣的做法

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解1

    1.准备好莴苣半根,去了皮的,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解2

    2.把莴苣刨成细丝,备用,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解3

    3.豆瓣酱,小葱丝,大蒜碎,红椒碎,备用

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解4

    4.准备好香肠,切片的香肠,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解5

    5.准备好锅,锅里加水,大约200克水,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解6

    6.水开了,准备焯莴苣唠,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解7

    7.下莴苣丝,大火焯,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解8

    8.且记一定要焯熟了,就是要煮熟,一定要熟的,莴苣熟了也很脆滴,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解9

    9.焯好水的莴苣,可以出锅了,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解10

    10.盛入盆里自然凉透唠,千万别用生水冲,自然凉最好,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解11

    11.另起锅,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解12

    12.锅热倒油,一点油就可以了,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解13

    13.油都冒烟了,一转眼功夫冒烟了,放入豆瓣酱,大蒜碎,小葱段,红椒碎,盐,煸炒

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解14

    14.酱的香味真好,香呐,可以关火了,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解15

    15.刚刚切片的香肠摆盘子边,莴苣丝放中间,再把炒好的酱汁浇上就可以了,

  • 腊肠凉拌莴苣的做法图解16

    16.再来一张,非常清爽,脆嫰,味道好极了,

小贴士

莴苣这样吃比炒的要好,做法简单,易操作,吃着还健康,建议大家这样做着吃吧。技巧就是一定要焯熟莴苣,生莴苣口感不好,就这样了谢谢!

本菜谱由倍儿奶奶上传

腊肠凉拌莴苣的家常做法

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