红枣:利尿 百合:低蛋白质 莲子:保护神经系统
1.把百合莲子提前泡发半个小时。
2.用刀把中间核挖掉。
3.把百合莲子分别放入梨中间,把红枣切碎放在上边。
4.最后把冰糖放在红枣上边。
5.盖上盖子放入蒸锅里,大火蒸30分钟,看冰糖化完就可以了。
6.梨水都渗到碗里了,梨很吃,梨水也很甜。
蒸的时候锅里水一定要足够多。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
年夜饭之饺子篇
共65道菜