冰糖炖梨

冰糖炖梨
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作者:宝妞妞妈

健康功效

红枣:利尿
百合:低蛋白质
莲子:保护神经系统

冰糖炖梨的做法

  • 冰糖炖梨的做法图解1

    1.把百合莲子提前泡发半个小时。

  • 冰糖炖梨的做法图解2

    2.用刀把中间核挖掉。

  • 冰糖炖梨的做法图解3

    3.把百合莲子分别放入梨中间,把红枣切碎放在上边。

  • 冰糖炖梨的做法图解4

    4.最后把冰糖放在红枣上边。

  • 冰糖炖梨的做法图解5

    5.盖上盖子放入蒸锅里,大火蒸30分钟,看冰糖化完就可以了。

  • 冰糖炖梨的做法图解6

    6.梨水都渗到碗里了,梨很吃,梨水也很甜。

小贴士

蒸的时候锅里水一定要足够多。

本菜谱由宝妞妞妈上传

冰糖炖梨的家常做法

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