1.大米准备好,提前泡水一个小时
2.砂锅中注入适量清水,大米洗净倒进去
3.大火煮开,中间不停用汤匙来回推动,以免黏锅底
4.苹果切块备用
5.香蕉切块备用
6.等米粒煮开花,倒入苹果块,煮20分钟
7.等粥稍有黏稠,加入香蕉块,冰糖
8.再加枸杞
9.小火闷10分钟
10.煮到自己适合的黏稠度就可以了
煮粥煲汤的水,最好一次性加够水,枸杞可加,可不加,糖稍微加点进去,苹果有一点酸,所以我才加些糖。
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