土豆:消肿 胡萝卜:健脾 洋葱:祛痰
1.土豆去皮;
2.切厚片放入蒸锅中蒸熟;
3.胡萝卜切末,洋葱切末和切洋葱圈;
4.蒸熟的土豆用勺子捣成土豆泥;
5.加入胡萝卜和洋葱末,加适量的胡椒粉及椒盐搅拌均匀;
6.做成土豆饼;
7.放入锅中煎至两面金黄;
8.出锅装盘;
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