黄豆:利尿
1.挑选饱满的黄豆,淘洗干净
2.把黄豆放锅里,倒入清水,漠过黄豆即可,开锅放入盐和五香粉,煮到黄豆变大,豆皮蓬松
3.捞出控干水分,再放少许盐和五香粉腌渍30分钟
4.放平底锅里小火慢炒
5.中间要不停地翻动,使豆子受热均匀
6.豆子慢慢缩小,豆皮收紧,发出“啪啪”的声响,豆子呈微黄色就好了
7.放凉后嘎嘣嘎嘣脆
煮好后的黄豆放盐和五香粉腌渍半小时,能更好的入味。全程小火,防止炒糊。五香豆虽然好吃也不能吃多,再喝多了水容易涨肚。
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