鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 火腿:益肾
1.将鸡蛋打散到盘中, 面包放入两面裹满蛋液, 放入锅中煎制金黄
2.火腿可以用预热加热一下、 圣女果切爱心状
3.柠檬蜂蜜水
夏天的早上空腹来杯柠檬蜂蜜水很不错哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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