彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.准备好主料。虾仁提前化冻,我直接买的开背大虾仁。
2.生抽两勺,淀粉半勺,白糖两勺,白开水两勺调成红烧汁备用。
3.平底锅加热油,放入葱姜蒜爆香。
4.然后加入虾仁翻炒。
5.虾仁炒到变红色就可以加入之前步骤2调制好的红烧汁继续翻炒收汁。
6.收汁之后加入彩椒继续翻炒一下。
7.出锅之前加入少许食盐调味。
8.色香味俱全而且很营养的下饭菜就做好了。虽然是虾仁但是一加热就变成虾球了,有木有!
虾仁一定要提前解冻哦,要不口感不好。彩椒一定要最后加,脆脆的口感好!