木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,木瓜半个,红枣4粒,牛奶1包
2.木瓜对半切开,一半用勺子多去一点瓤
3.另一半去皮切块,红枣切片,要是红枣比较小就不用切,我买的枣比较大
4.锅内加入适量的水烧开,倒入木瓜很红枣煮20分钟。
5.最后加入牛奶,牛奶煮开后关火。
6.成品
可以加点冰糖味道会更好。
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