银耳红枣粥

银耳红枣粥
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作者:是琳琳呀

健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:利尿

银耳红枣粥的做法

  • 银耳红枣粥的做法图解1

    1.洗好的红枣放到水里煮熟,捞出备用,多余的可以当零食吃

  • 银耳红枣粥的做法图解2

    2.银耳放到清水里泡发20分钟

  • 银耳红枣粥的做法图解3

    3.去掉根部的黄根后撕成小朵

  • 银耳红枣粥的做法图解4

    4.另起锅放入7小碗水,银耳,大米中火煮到浓稠

  • 银耳红枣粥的做法图解5

    5.煮至稍微浓稠后放红枣

  • 银耳红枣粥的做法图解6

    6.10分钟后放冰糖,冰糖化后关火

  • 银耳红枣粥的做法图解7

    7.上桌

小贴士

红枣提前煮一遍水就不会发苦了,煮粥期间不用开大火,浓稠之后要边煮边搅拌防止糊锅

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银耳红枣粥的家常做法

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